西藏东南：冰川延伸中的湖山仙境

来古冰川、米堆冰川、嘎瓦隆冰川，然乌沟峡谷、帕龙藏布大峡谷、易贡天险、千年老树、波密岗乡云杉林、南迦巴瓦峰等等，都集中在这里。这里有摄人心魄的雪山、森林、田园、河流、村寨、牛羊、质朴而热情奔放的各族兄弟……秀美和神秘的田园风光，让你不敢想象是青藏高原。

这里指的西藏东南，是然乌—波密—鲁朗—林芝，地处念青唐古拉山与喜马拉雅山的交汇地带。属横断山脉，在川藏线318国道上。四周为山地，中部为河谷区。原始森林广为分布，古树参天，遮天蔽日。平均海拔4200米,主要河流有帕龙藏布河和易贡藏布。两条河流流进世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷的大拐弯处，直奔印度洋滚滚而去。由于受印度洋西南季风的影响形成独特亚热带半温润气候带，冬天严寒，夏天酷热，有类江南气候。

波密的传统藏族文化及其丰富。这里有波窝嘎朗帝巴王宫遗址，虽然只剩下茂密森林掩映下的残垣断壁，但它的气势依旧，庄严不减当年。在嘎瓦隆如仙境的山岩上，您可以瞻仰到自然生成的莲花坐台、手杖及诸护法神的化身石像。山边湖水色彩斑斓，有的是奶白色，有的呈红色，有的呈黄色。

波密的锅庄源远流长，是全县最普遍的歌伴舞文化活动。逢年过节婚嫁喜庆等场合都要以跳锅庄的形式来表示庆祝。波密的热巴舞，在全藏区都久负盛名；居民有藏族、门巴族、珞巴族等少数民族。他们纯朴热情，生活习惯及宗教信仰皆保留着传统色彩,具有独特的民族风情，多姿多彩的文化为西藏江南的美景增色。

翻过海拔4900米的安久拉山口沿然乌沟顺流而下进入波密林海。波密藏语为“神仙居住的地方”。一望无际的茂密森林，滔滔不绝，清澈河流，成为负氧高原的一座天然氧吧。满目苍翠中拂荡的松萝随处可见。

在川藏公路上，波密的出现会让你眼前一亮，惊喜发现它独特的美。林中道路上挂满了红红绿绿的经幡，若不是道路两旁高耸入云披满松萝的云杉的提醒，还以为是迎宾大道，实际上这是从一棵树拉向另一棵树的经幡，并不是迎宾而是祈祷，说明前面的路越来越艰险。

这里多冰川，其中卡钦则普若较为著名，是中国最大的海洋性冰川——卡钦冰川的发源地。还有位于波密和察隅县的嗄隆拉冰川和位于波密玉普乡的米堆冰川。米堆冰川尤以发育美丽的拱弧构造闻名，为罕见的自然景观。在这些冰川高处，随处可见晶莹闪烁的冰盆绝壁，动人心魄；而低处的冰川末端，却可以一直延伸到亚热带常绿阔叶林中如入仙境，冰川与绿洲浑然天成，相得益彰，湛蓝的江水倒影着皑皑的雪峰，晶莹的冰川逶迤在苍翠的原始森林，冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，正是对“一山连四季,十里不同天”的完美诠释。在这里，雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、寺庙和谐共存；大气圈、冰雪圈、岩石圈、水圈、生物圈的复合，构成一道特有的风景线。

南迦巴瓦是青藏高原和喜马拉雅山间被慨叹为人类拥有的最后一块秘境。在森林蓊郁，河流咆哮的角落中，它仍旧在云雾间保持沉默，偶尔瞥一眼人间。

旅游贴士：

因高原海拔高，要做好预防高原反应的准备。备足防寒衣物、药品干粮。路上会遇到塌方修路或大雪封山等意外，前往者要有心理准备和良好户外装备。交通不便最好租车前往，可从昌都进去，也可飞拉萨或林芝，再租车进去。到这里一定要品尝鲁朗石锅鸡。

此地旅游黄金季节为每年4、5、6、9、10月。